کوهنوردی

چک لیست لوازم کوهنوردی و طبیعت گردی به همراه نام انگلیسی [لیست کامل]

چک لیست لوازم کوهنوردی

برنامه ریزی برای کوهنوردی و طبیعت گردی می تواند با تغییرات آب و هوا و یا رویدادهای پیش بینی نشده لغو شود. وجود یک لیست از اقلام و یا همان چک لیست لوازم کوهنوردی و طبیعت گردی می تواند باعث آرامش خاطر برای حضور در انواع برنامه های طبیعت گردی و کوهنوردی شود.

در ادامه چک لیست لوازم کوهنوردی و طبیعت گردی را مشاهده می کنید.

لوازم عمومی در چک لیست لوازم کوهنوردی

کوله پشتی کوهنوردی چند روزهBackpack
کوله پشتی یکروزهDaypack
کاور بارانPack raincover and liner
چادرTent
زیرانداز کیسه خوابSleeping Mat
کیسه خوابSleeping bag and liner
بالش مسافرتیTravel pillow
بطری آب و یا کیسه آبWater bottle or hydration bladder
قرص های تصفیه آب Water treatment tablets
کیت تعمیرRepair kit
باتوم کوهنوردیWalking poles
هدلایتTorch or Head torch
نقشهMap case
قطب نماCompass
ساعت Watch
ابزار چندکارهSwiss army knife

لوازم آشپزی و غذاخوری

اجاق Stove
کپسول گاز و یا سوختGas or fuel
کبریت ضدآب و یا فندکWaterproof matches or lighter
بشقاب ، کاسه ، فنجان و کارد و چنگالPlate, bowl, cup and cutlery
ست ظروف آشپزیPot set
تنقلات و وعده های غذاییSnacks and meals
یک روز غذای اضافیOne extra day’s food

پوشاک و کفش

چکمه یا کفش مناسب برنامهBoots or shoes suited to terrain
صندل برای عبور از رودخانه و یا گردش اطراف کمپSandals for river crossings and around camp
جورابSocks
گترGaiters
کاپشن کلاه دار ضدآب و تنفس پذیرWaterproof, breathable jacket with hood
شلوار بارانی ضد آب و تنفس پذیرWaterproof, breathable rain trousers
کاپشن پشمیFleece or down jacket
شلوار پشمیFleece trousers
پیراهن آستین بلندLong sleeve shirt
پیراهن آستین کوتاهShort sleeve shirt
شلوار با قابلیت شلوارک شوQuick drying shorts, trousers or zip-offs
لباس زیرUnderwear
لباس بیسThermal underwear
کلاه گرمHat, cap or beanie
کلاه آفتابیSunhat
دستکشGloves
دستمال سر Scarf or neck gaiter

لوازم شخصی در چک لیست لوازم کوهنوردی

عینک آفتابیSunglasses
ضدآفتاب و مرطوب کننده لبSunscreen and lip balm
لوازم بهداشتیToiletries
صابون مایعBiodegradable soap
کیسه لوازم بهداشتیToiletries bag
حوله میکروفیبرMicrofibre towel
بیلچه برای حفر چاله های بهداشتیTrowel for digging sanitation holes
دستمال توالتToilet paper
ضدعفونی کننده دستHand sanitiser
دفع کننده حشرات Insect repellent

لوازم سلامتی، ایمنی و اورژانسی

کیف کمک های اولیهFirst aid kit
پتوی نجاتEmergency blanket
تلفن همراه و یا جی پی اسMobile or satellite phone
بیسیمTwo-way radios
چراغ یاب اضطراریEmergency locator beacon
باطری یدکSpare batteries
سوتWhistle
مجوزPermits
برنامه سفر به دوستان یا پلیس محلی اطلاع رسانی شودTrip itinerary left with friends or local police

سایر موارد در چک لیست لوازم کوهنوردی

دوربین به همراه کارت حافظهCamera & memory cards
آیپد و MP3 پلیرMP3 player or Ipod
کیسه فشرده سازی Compression sac
دفتر و خودکار یا مدادNotebook & pen or pencil
کیسه پلاستیک درب دارResealable plastic bags
دوربین شکاریBinoculars
بازی های مخصوص کمپCamp games
کیسه وسایلStuff sacs
کتاب راهنمای مسیرRoute description or guidebook
پلاستیک زبالهPlastic bags for rubbish
۵ متر نایلون یا پلاستیک۵ metre nylon cord

چه لوازمی از این چک لیست جا مانده است؟

اگر فکر می کنید ابزاری ضروری بوده که از این چک لیست لوازم کوهنوردی حاضر جا مانده است می توانید با گذاشتن کامنت به ما در تکمیل این لیست کمک کنید.

چک لیست چه کمکی به اجرای برنامه می کند؟

با وجود چک لیست دیگری ابزاری نمی ماند که از قلم بیفتد. ممکن است برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از حضور در طبیعت متوجه می شوید که هدلایت خود را همراه ندارید و یا دستکش را فراموش کرده اید. چک لیست به شما کمک می کند تا مروری بر لوازم کوهنوردی مورد نیاز داشته باشید.

امیدواریم قبل از اجرای برنامه، از این چک لیست استفاده کنید و برای شما کاربردی باشد.

منبع: https://www.kathmandu.com.au/hiking-gear-list

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *